Dores nos pés e a Reflexologia

O poder da massagem - Reflexologia

A reflexologia é comumente mencionada como tratamento para muitos tipos de dores nos pés. Ainda que o pé não esteja dolorido, a massagem pode – e deve – ser feita. Além da sensação relaxante, a massagem é bastante saudável para os pés. Isso porque exercita e estimula o fluxo sanguíneo da região. Também é um hábito que tem poder preventivo, já que quanto mais fortes e flexíveis forem os músculos dos pés, menor é a probabilidade de ficarem fadigados e/ou sofrerem uma lesão.

Para aqueles que passaram por algum tipo de cirurgia nos pés, a massagem é uma ferramenta de recuperação eficaz: ajuda a acelerar a regeneração do tecido e a fortalecer os músculos. Se não for possível a massagem pelas mãos, a pessoa pode utilizar-se de outros artifícios. “Também vale pisar sobre uma bolinha ou um pedaço de bambu, usar massageador elétrico ou de madeira”. #saúde #massagem #dores #relaxamento #fisioterapia #feet #reflexologia

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